Ryan Murken Folgen Sie @rmmurken Aidan O'Neil, Boys Cross Country, Brick Kabela, City High, Ford Washburn, Liberty High, Regina, Seth Cheney, Solon, West High 29. August 2022Trainer: Jayme Skay (25. Staffel)Co-Trainer: Ross Salinas, Steve Dodge, Evan Risk, Jeremy Negus, Shamari ScottLetzte Saison: 3. beim Class 4A State MeetingWiederkehrende Briefgewinner: Ford Washburn, Sr.;Truman Thompson, Sr.;Noah Carey, Sr.;Ammon Smith, Sr. Owen VanderLinden, Sr.;Owyn Noble, Jr.;Braden Marker, Sr.;Matt Schaeckenbach, Sr.;Ayman Noreldain, Sr.;Jonas Ackermann, Sr.Headliner: Der Senior Ford Washburn, der bereits weithin unter den Top-Langstreckenläufern des Staates angesehen wird, wird versuchen, seine herausragende Vorbereitungskarriere mit einem Staatstitel zu beenden.Der dreimalige State Qualifier Washburn holte sich vor einem Jahr mit einem vierten Platz beim 4A State Meeting seine zweite State-Medaille.Behalten Sie im Auge: Senior Ammon Smith war am Ende der letzten Saison stark und sicherte sich mit dem 11. Platz beim State Meeting der Klasse 4A die erste Staatsmedaille seiner Karriere und wird ein wichtiger Teil eines City High-Teams sein, das einen Staatstitel anstrebt.Bereit für einen Durchbruch: Senior Truman Thompson war in den letzten beiden Saisons ein fester Bestandteil der City High-Aufstellung und belegte in den letzten beiden Saisons den 19. und 29. Platz beim 4A State Meet.Suchen Sie nach Thompson, der auf ein Top-15-Ergebnis und seine erste Karriere-Staatsmedaille als Senior drängt.Kreisen Sie das Datum ein: 28. Oktober beim State Meeting der Klasse 4A auf dem Lakeside Golf Course in Fort Dodge.Natürlich müssen sich die Little Hawks zuerst qualifizieren, aber es ist nicht zu leugnen, dass die Little Hawks staatliche Titelambitionen haben und auf der Jagd nach ihrem ersten Titel seit 2000 sein sollten.Aufschlüsselung: Mit vier seiner fünf besten State-Meeting-Finisher, die von einem Team zurückkehren, das beim 4A-State-Meet den dritten Platz belegte, geht City High unter den Favoriten in die Saison, um im Oktober die State-Titeltrophäe zu gewinnen.City High beendete die letzte Saison 16 Punkte hinter dem Staatsmeister West Des Moines Dowling und 10 hinter dem Zweitplatzierten Sioux City North.Die Little Hawks scheinen alles zu haben, um 2022 einen Titellauf zu machen.Washburn ist ein Anwärter auf den Einzelstaatstitel und führt eine Gruppe talentierter und erfahrener Läufer an, zu der die mehrjährigen Qualifikanten für Staatstreffen Thompson, Smith und sein Seniorkollege Noah Carey gehören.Smith und Washburn kehren als Staatsmedaillengewinner zurück, während Carey (28.) und Thompson in der vergangenen Saison jeweils unter den Top 30 landeten.City High hat Tiefe hinter seiner Gruppe von vier Senioren und sollte seine besten Top-7 seit mehreren Saisons haben.Trainer: Josh Kidman (5. Staffel)Letzte Saison: 8. beim Class 4A State MeetingWiederkehrende Briefgewinner: Seth Cheney, Sr.;Moustafa Tiea, Soph.;Michael Lee, Jr.;Asher Overholt, Sr.;James Dickens, Sr.;Robert Stong jr.Zu sehende Newcomer: Jack Eastvold, Fr.Headliner: Seth Cheney hatte vor einem Jahr seinen Durchbruch, als er beim Class 4A State Meeting den 25. Platz belegte.Jetzt wird Cheney versuchen, in die Elitegruppe der Läufer des Staates vorzudringen und die erste Staatsmedaille seiner Karriere zu erringen.Behalten Sie im Auge: Junior Michael Lee wird versuchen, einen Schritt nach vorne zu machen, nachdem er seinen ersten Blick auf das Staatstreffen in der vergangenen Saison geworfen hat.Lee war der fünfte Finisher für West High beim Class 4A State Meeting in der vergangenen Saison und belegte bei seinem State Meet-Debüt den 74. Platz.Bereit für den Durchbruch: Sophomore Moustafa Tiea zeigte sein enormes Potenzial in der vergangenen Saison, als er als Neuling den 26. Platz bei der staatlichen Qualifikation der Klasse 4A und den 73. Platz beim staatlichen Treffen belegte.Erwarten Sie, dass Tiea in diesem Herbst einen großen Schritt nach vorne macht und zu einem Spitzenreiter wird.Kreisen Sie das Datum ein: 6. Oktober Mississippi Valley Conference Super Meeting im Seminole Valley in Cedar Rapids.West High war vor einem Jahr Sechster beim MVC Super Meet und wird versuchen, diese Rangliste in dieser Saison bei der immer geladenen Konferenzveranstaltung zu erklimmen.Zusammenbruch: West High etablierte sich vor einem Jahr weiterhin als eines der besten und beständigsten Programme des Staates und sicherte sich beim Class 4A State Meeting eine weitere Top-10-Platzierung.Die Trojaner müssen den Vizemeister Alex McKane an der Spitze ihrer Aufstellung ersetzen, aber als eine Liste von Rückkehrern, die bereit sind, sich an die Spitze des Feldes zu bewegen.Diese Liste beginnt mit Cheney und Tiea, die in dieser Saison zu den Besten im MVC gehören sollten.Werfen Sie Lee und seinen Juniorenkollegen Robert Stong, der in der vergangenen Saison zusammen mit den erfahrenen Senioren Asher Overholt und James Dickens Erfahrungen gesammelt hat, die Trojaner ein, und sollten erneut für eine starke Leistung beim State Meet dabei sein.Cheftrainer: Josh Hildebrand (6. Staffel)Co-Trainer: Nick Borchert, Nate CantonLetzte Saison: 12. beim Class 4A State MeetingWiederkehrende Briefgewinner: Aidan Decker, Jr.;Boden Bisgard, Jr.;Noah Gregoire, Soph.;Maxwell Thompson, Jr.;Nathan Kinzer, Sr.Zu sehende Newcomer: Jacob Madsen, Soph.Headliner: Aidan Decker war in den letzten beiden Spielzeiten ein College-Läufer und zweifacher State Qualifier mit zwei Top-45-Platzierungen beim 4A State Meeting.Decker war 21. beim MVC Super Meet und 42. beim 4A State Meeting in der vergangenen Saison als Student im zweiten Jahr.Behalten Sie im Auge: Sophomore Noah Gregoire war letzte Saison Mitglied des Lightning State Qualifying Teams, als er beim 4A State Meeting den 107. Platz belegte.Mit einem Jahr Uni-Erfahrung auf dem Buckel wird Gregoire diesen Herbst einen großen Schritt nach vorne machen.Bereit für einen Durchbruch: Senior Nathan Kinzer war letzten Herbst zeitweise durch Verletzungen eingeschränkt, hatte aber eine starke Bahnsaison und ist bereit, seine Cross Country-Karriere mit einem Knall zu beenden.Kinzer war der zweite Liberty High-Finisher beim Saisonauftakt des West High Earlybird-Meetings letzte Woche und belegte in 16:59 den fünften Platz.Kreisen Sie das Datum ein: 19. Oktober beim State Meet Qualifier der Klasse 4A.Liberty High wird nach dem 12. Platz in der letzten Saison eine Rückkehr zum State Meeting der Klasse 4A anstreben.Aufschlüsselung: Liberty High hat einige Plätze von seinem State-Meet-Team von vor einem Jahr zu besetzen, wobei fünf der sieben State-Meet-Teilnehmer durch den Abschluss verloren haben.Der Schrank ist alles andere als leer.Decker war der Top-Finisher der Liberty High in der letzten Saison und ist einer der Spitzenreiter.Gregoire kehrt mit State-Meet-Erfahrung zurück und sollte zusammen mit Kinzer vor einer Durchbruchsaison stehen.Junior Boden Bisgard und Maxwell Thompson werden versuchen, die Liberty High-Aufstellung zusammen mit Jacob Madsen im zweiten Jahr zu festigen.Trainer: Ben Robison (8. Staffel)Co-Trainer: Paige O'Brien, Megan MillerLetzte Saison: X beim Class 3A State Qualifying MeetWiederkehrende Briefgewinner: Cash Jensen, Sr.;Brock Hilsman, Soph.;Jamie Hayes, Jr.;Peyton Stadler, Sr.;Noah Yost jr.Zu sehende Newcomer: Isaac Sorensen, Soph.Headliner: Sophomore Brock Hilsman zeigte beeindruckendes Potenzial als Sophomore, als er als Einzelspieler nur knapp die Qualifikation für das Class 3A State Meeting verpasste.Hilsman wurde 14. beim WAMAC Conference Meeting und war 16. beim State Qualifying Meeting der Klasse 3A in der vergangenen Saison als Neuling.Behalten Sie im Auge: Senior Peyton Stadler war im Clear Creek Amana-Programm und ist bereit, in seiner letzten Saison einen großen Schritt zu machen.Stadler hat seine beste Saison als Vorbereitung hinter sich, als er beim WAMAC Conference Meeting den 45. und beim Class 3A State Qualifier den 38. Platz belegte.Bereit für einen Durchbruch: Treffen Sie Ihre Wahl, es gibt bis zu drei oder vier Läufer in der Clipper-Aufstellung, die 2022 große Fortschritte machen könnten.Senior Cash Jensen verfügt über Uni-Erfahrung und erzielte in der vergangenen Saison Top-50-Platzierungen bei der WAMAC Conference und 3A State Qualifier, während die Junioren Jamie Hayes und Noah Yost diesen Herbst ebenfalls auf viel größere Saisons warten sollten.Kreisen Sie das Datum ein: 29. Oktober bei Bud Williams Invite auf dem Ashton Cross Country Course.Ben Robison hat immer einen herausfordernden Zeitplan für seinen Kader aufgestellt, und in dieser Saison ist das nicht anders.Die Clippers begeben sich zum von der City High veranstalteten Bud Williams-Meeting, das mit 4A-Wettkämpfen gefüllt ist, als perfekte Vorstufe für den Beginn des Nachsaison-Wettkampfs in der folgenden Woche.Aufschlüsselung: Unter den Top-Programmen in der Klasse 3A in den letzten paar Saisons hatte Clear Creek Amana aufgrund seiner hohen Standards vor einem Jahr eine etwas schlechte Saison, landete aber bei der WAMAC-Konferenz und dem staatlichen Qualifikationstreffen immer noch unter den ersten sechs.Zum ersten Mal seit acht Spielzeiten gibt es in der Clipper-Aufstellung keinen wiederkehrenden staatlichen Qualifikanten, aber es gibt zurückkehrende Talente, angeführt von Hilsman und Stadler.Wenn einige der anderen Läufer in diesem Herbst einen Schritt nach vorne machen können, könnte Clear Creek Amana damit beginnen, die WAMAC-Wertung zu erklimmen und sich in die Lage versetzen, um eine weitere Reise zum Staatstreffen zu kämpfen.Co-Trainer: Michelle Lyons, Brian Fitzpatrick, Emily Moser, Chase MoserLetzte Saison: 5. beim Class 3A State MeetingWiederkehrende Briefgewinner: Nate Shafer, Sr.;Collin Bumsted, Jr.;Grant Bumsted, Jr.;Ben Duckett, Jr.;Brick Kabela, Jr.;Lawsin Sinnwell, Jr.;Mike Yeomans jr.Headliner: Junior Brick Kabela ist bereits zweifacher Staatsqualifikant und hat eine bahnbrechende zweite Saison hinter sich, in der er sich die erste Staatsmedaille seiner Karriere gesichert hat.Kabela wurde sowohl beim WAMAC Conference Meeting als auch beim 3A State Qualifier Vierter, bevor es beim Class 3A State Meeting den 14. Platz belegte.Behalten Sie im Auge: Junior Mike Yeomans ist ein zweijähriger Uni-Mitarbeiter mit Erfahrung bei Staatstreffen, der aus einer soliden zweiten Saison stammt.Yeomans belegte beim WAMAC Conference Meeting in der vergangenen Saison den 22. Platz und beim Class 3A State Meeting den 83. Platz und sollte diese Leistungen in diesem Herbst problemlos verbessern können.Bereit für den Durchbruch: Junior Grant Bumsted sorgte im letzten Herbst als Zweitplatzierter für Furore, nachdem er beim WAMAC Conference Meeting den 25. Platz belegte und ein starkes State Meeting zeigte, bei dem er als dritter Solon-Finisher den 61. Platz in 17:41,74 belegte.Kreisen Sie das Datum ein: 13. Oktober beim WAMAC Conference Meeting at Independence.Solon wurde auf seinem Heimkurs beim Konferenztreffen der letzten Saison Zweiter hinter Marion und wird in dieser Saison nach einem weiteren starken WAMAC-Ergebnis suchen.Aufschlüsselung: Solon sicherte sich vor einem Jahr einen zweiten Platz in Folge unter den Top 5 der Bundesstaaten und belegte beim Staatstreffen der Klasse 3A den fünften Platz.Drei der vier Top-Finisher der Spartans beim Staatstreffen der letzten Saison kehren diesen Herbst in Kabela, Bumsted und Yeomans zurück, während Solon nach einem weiteren starken Auftritt beim Staatstreffen strebt.Die Spartans werden nach mehreren Läufern aus einer starken Juniorenklasse suchen, um die Aufstellung in dieser Saison zu vervollständigen.Collin Bumsted, Ben Duckett und Lawsin Sinnwell sollten alle zusammen mit Senior Nate Shafer dabei sein.Trainer: Chad Swope (22. Staffel)Letzte Saison: 8. beim Class 1A State MeetingWiederkehrende Briefgewinner: Aidan O'Neil, Jr.;Dan Maley, Sr.;Joe Maley, Sr.;Riordan Smith, Jr.;Sam Welter, Soph.;Joe Polyak, Sr.;Colin OlneyJr.Headliner: Junior Aidan O'Neil stürmte letzte Saison mit einer beeindruckenden Debütsaison auf die Bühne, die mit einer Staatsmedaille endete.O'Neil wurde Vierter beim River Valley Conference Meeting, gewann die 1A State Qualifier und wurde 14. beim Class 1A State Meeting.Behalten Sie im Auge: Senior Joe Maly hat sich in der vergangenen Saison als solider Läufer für die Regals herausgestellt und einer starken Saison den letzten Schliff gegeben, indem er beim Class 1A State Meeting den 57. Platz belegte.Bereit für einen Durchbruch: Erfahrung ist durch nichts zu ersetzen, und Sam Welter hat in der vergangenen Saison als Neuling im Qualifikationsteam des Regals State Meet reichlich davon gesammelt.Suchen Sie nach Welter, der in dieser Saison im Regal-Rudel aufsteigt, nachdem er vor einem Jahr beim 1A-Staatstreffen den 93. Platz belegt hatte.Kreisen Sie das Datum ein: 11. Oktober beim River Valley Conference Meeting im Kickers Soccer Complex in Iowa City.Regina wird das Treffen der RVC-Konferenz ausrichten, das erneut mit Ranglistenteams gefüllt sein wird.Zusammenbruch: Regina genoss vor einem Jahr eine großartige Saison, als sie zum Staatstreffen zurückkehrte, wo die Regals einen achten Platz im Team belegten.Mit sechs der sieben State-Meeting-Läufer aus der letzten Saison, die zurückkehren, haben die Regals viel mehr im Visier als nur eine Rückkehr nach Fort Dodge im Jahr 2022.Regina hat einen Kader, der in dieser Saison mit jedem in Klasse 1A konkurrieren kann.Die Regals haben mit O'Neil einen wiederkehrenden Staatsmedaillengewinner und eine wahre Front des Paktläufers und viel Tiefe hinter sich, beginnend mit Joe Maly und Welter.Die Junioren Riordan Smith, Joe Polyak und Colin Olney kehren alle zurück, nachdem sie vor einem Jahr zusammen mit Senior Dan Maley Erfahrungen mit Staatstreffen gesammelt hatten.Hat Ihnen dieser abonnementfreie Artikel gefallen?Helfen Sie, Your Prep Sports kostenlos zu halten, indem Sie spenden.